安全教育系列之地震逃生
       地震災害破壞力巨大，為了提高學生在遇到地震災害時的逃生技能，盡可能在地震來臨時減少生命財產損失，從上海地震局等網站上收集了部分地震逃生常識供您參考。

一、地震時的自救原則
1. 大地震時不要急👊🏼。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌🚵🏼‍♀️，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇🫔。如果住的是平房👩🏻‍⚖️，那麽你可以迅速跑到門外🤙🏿🧑。如果住的是樓房，千萬不要跳樓♟，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方🏭，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離👨‍👨‍👦‍👦，以防強余震。
2. 人多先找藏身處💂🏻‍♂️。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震🤮，最忌慌亂，應立即躲在課桌👩🏼‍🔬，椅子或堅固物品下面🟡，待地震過後再有序地撤離。在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動 擅自行動♦︎，盲目避震，只能遭致更大不幸👯‍♀️。
3. 遠離危險區🍊🧑🏻‍💻。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部♠️，迅速遠離樓房，到街心一帶🤌🏿👨🏽‍💼。如在郊外遇到地震，要註意遠離山崖👩🏻‍🦼，陡坡，河岸及高壓線等🔠。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4. 要行動果斷，不要猶豫不決 避震能否成功🕵🏼，就在千鈞一發之間，容不得瞻前顧後，猶豫不決👰🏿‍♀️。有的人跑出危房後又轉身回去救人，結果自己也被埋壓。記住，只有保存自己🫄，才有可能救助別人。

二🤵🏽、如何逃生
       地震開始時👨🏻‍🍼，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋💁🏿🐊，這樣被砸傷的可能性極大🧭。權宜之計是躲在堅固的床或桌下🤙🏿，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎☝🏽。地震時👌🏿，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開⛹🏿‍♂️，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉🫱🏼💇🏽‍♀️。發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉🏄🏻‍♂️。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部📰，以免被砸傷。
       如果在室外👩🏻‍✈️，不要靠近樓房🖐🏻、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建築物。盡可能遠離高大建築物♦︎，跑到空地上去🙅🏽‍♀️🚸。為免地震時失去平衡👷‍♂️，應躺在地上。倘若附近沒有空地🎚，應該暫時在門口躲避。切勿躲在地窯👂🏽、隧道或地下通道內🦊，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口👶🏽。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
       如在醫院住院時碰到地震，躲到床下才是最好的策略📭。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷🏋️‍♂️。地震時👎🏼，不要在道路上奔跑👨🏻‍🦼，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品🟢🟨。因此🪘，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽之類的東西。
地震時🧑‍🍼，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震🌋，就應迅速離開橋身。大地震有時發生在海底👩‍🦽‍➡️，這時會出現海嘯。掀起的海浪🚣🏿‍♀️，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時🚣🤍，最好是迅速離開沙灘🤦‍♀️，遠離浪高的海面👨‍🎤，才算是安全的。
       在公共場所遇到地震時，裏面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故🙆🏿‍♀️。這時需要的是鎮靜🦧，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

三🐦‍🔥、如果被埋壓怎麽辦
(一) 保護自己不受新的傷害
大地震過後余震還會不斷發生👨🏻‍🦼，被埋壓者所處的環境可能進一步惡化；等待救援，需要一定時間👩‍🚒；因此，被埋壓人員要盡可能改善自己的處境，穩定情緒，設法脫險。
1. 先設法把雙手從埋壓物中抽出來
2. 設法保持呼吸暢通。盡量挪開臉前👩‍👦‍👦、胸前的雜物🏌🏽；清除口、鼻附近的灰土；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時🚴🏼，設法用濕衣物捂住口✍🏻🧛🏼、鼻🩰🟢。
3. 改善環境🫷🏽，消除危險因素。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物💬🥮，擴大活動空間；註意，搬不動時千萬不要勉強🤽🏿‍♂️，防止周圍雜物進一步倒塌👨🏽‍🎨；設法用磚石🎉、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時造成新的危害🆎；不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等👩🏽‍🍳；也不要使用明火🕐。
(二) 設法脫離險境
1. 設法與外界聯系。仔細聽聽周圍有沒有其他人；聽到人聲時用石塊敲擊鐵管🐭、墻壁🏺，以發出呼救信號。
2. 試著尋找通道👱🏽‍♀️。觀察四周有沒有通道或光亮；分析自己所處的位置，判斷從哪個方向有可能脫險🎲；試著排開障礙，開辟通道；若開辟通道需費時過長👩🏿‍🦰🧟、費力過大或不安全時👮，應立即停止，以保存體力。
(三) 保護自己，等待救援
如果暫時不能脫險💇🏽，要耐心保護自己，等待救援。
1. 保存體力💂🏻。不要大聲哭喊🙏🦧，盡量閉目休息；不要勉強行動，待外面有人營救時🚣🏿，再按營救人員的要求行動。
2. 維持生命👆🏼。尋找身邊的食物和水；節約使用食物和水；無飲用水時🙅，可用尿液解渴⁉️👩🏽‍🚀。
3. 如果受傷。想辦法包紮🧑🏻‍🦰、止血；防止傷口感染；盡量少活動。
4. 被救出後。按醫生要求保護眼睛，長時間處在黑暗中的眼睛不能受強光刺激𓀅；進水進食要聽醫囑，以免腸胃受到傷害🔱。